当这些家庭中的许多人意外地面临离婚时，丈夫要求赡养费或子女抚养费感到羞耻，即使他为了家庭的利益牺牲了潜在收入。正是这样的双重标准，让离婚对这么多男人来说似乎是一个双输的提议。根据皮尤研究中心的数据，已婚母亲的就业率从 1968 年的 37% 上升到 2011 年的 65%。在同一时期，更多的父亲辞去工作留在家中抚养孩子，让妻子继续推进他们的职业生涯。诉讼离婚律师就来回答一下相关的问题。
离婚的父亲不太可能获得孩子的主要监护权，因此更有可能被勒令每月支付子女抚养费。理想情况下，这些子女抚养费将用于确保照顾孩子所需的所有必要费用。实际上，儿童抚养制度存在严重缺陷，对低收入父亲的苛刻程度不成比例。
如果他认为这个过程太混乱，孩子抚养费的拖欠会很快累积起来。如果他落后太多，他可能会因藐视法庭而入狱。虽然他被关起来，但他的子女抚养费仍然不一定会停止。随着他的债务继续滚雪球，这个破碎的循环一直在继续。
这是另一个原因，如果您发现自己处于无力支付子女抚养费的情况下，与家庭法律师取得联系是绝对必要的。与不采取行动可能增加的债务相比，律师费显得微不足道。
福尔摩斯和拉赫压力量表将离婚列为仅次于配偶或孩子死亡的第二大压力生活事件。在经历了如此多的焦虑、心痛和总体动荡之后，您的健康势必会受到影响。
研究表明，离婚会使男性面临许多长期健康问题的风险。离婚会使男性的早期死亡率增加高达 250%。他们也更容易患心血管疾病、高血压、抑郁、自杀、药物滥用和癌症。
与离婚带来的经济挑战一样重要，可能出现的身体健康问题也同样重要。男性应该意识到风险，以便他们能够采取行动并降低出现任何长期问题的可能性。
文化和社会因素贬低了男性自我保健的重要性。男性不太可能去看医生进行定期检查，并且倾向于将他们的心理健康放在次要位置。这些因素几乎肯定会导致预期寿命缩短。
离婚会给您带来很多麻烦，但留出时间照顾自己至关重要。日常锻炼，即使只是快步走 15 分钟，也被证明可以对抗抑郁症和其他健康问题，也是清理头脑的好方法。
由于许多原因，离婚后男人似乎比女人更难重新站起来。研究表明，女性在分手后可能会经历更多的情绪波动，但男性更难恢复。
再加上对表现出任何情感脆弱性的男人的耻辱，你就有了灾难的秘诀。如果你正在为离婚带来的情感破坏而苦苦挣扎，就没有理由表现得像个硬汉。如果您无法从朋友和家人那里获得所需的支持，请联系有执照的治疗师或顾问，他们可以帮助您度过这个艰难的过程。
这可能比支付两名律师来制定您的决定更便宜，并且它利用了每个专业人士的特定专业知识。心理健康专家还可以帮助您考虑您的育儿计划，了解您的孩子现在需要什么，以及该计划如何随着孩子的成长而发展。为 5 岁和 15 岁的孩子制定的育儿计划看起来非常不同，因此随着孩子的成长，建立持续讨论的机制可以防止您在离婚后再次出庭。
最重要的一点是育儿计划只是一个起点。虽然所有父母都应该努力制定一份精心编写且详细的育儿计划，但归根结底，您的沟通和解决问题的能力将比育儿计划更重要。这凸显了选择一个促进而不是破坏富有成效的沟通的过程的必要性。
诉讼离婚律师指出，合作离婚和调解都旨在让父母负责制定满足其特定家庭需求的独特解决方案。在这些过程中，训练有素的专业人员帮助保持沟通的效率，并在需要时与每个人一起学习新的沟通方式。
