律师解答
拘留所晚上睡觉时间是22：00到第二天凌晨6：30左右，一般都是四人一个单间，两个二层床，中间一个小单桌，并会提供被褥，枕头，但是晚上不能熄灯，监控也是24小时的，上一级单位可以随时调取实时录像查看。
法律依据
《拘留所条例》 第二条
对下列人员的拘留在拘留所执行：
被公安机关、国家安全机关依法给予拘留行政处罚的人；
被人民法院依法决定拘留的人。
《拘留所条例》 第三条
拘留所应当依法保障被拘留人的人身安全和合法权益，不得侮辱、体罚、虐待被拘留人或者指使、纵容他人侮辱、体罚、虐待被拘留人。
被拘留人应当遵守法律、行政法规和拘留所的管理规定，服从管理，接受教育。
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